sebutkan prinsip prinsip dalam menyundul bola dalam permainan sepak bola!

Jawaban:

Lari menjemput arah datangnya bola, pandangan mata tertuju ke arah bola.

Otot-otot leher dikuatkan/dikeraskan.

Bagian badan yang digunakan untuk menyundul bola adalah dahi, yaitu daerah kepala di atas kedua kening (alis) di bawah rambut kepala.

Penjelasan:

MAPEL : PJOK

Dalam permainan sepak bola, gerakan atau teknik menyundul bola merupakan salah satu teknik dasar. Ketika melakukan teknik menyundul bola, terdapat beberapa prinsip-prinsip yang harus dipahami.

• Menyundul dilakukan dengan dahi kepala.
• Ketika menyundul, otot leher harus dikuatkan.
• Ketika menyundul bola, mata harus terbuka untuk mempermudah mengarahkan bola.

Pembahasan

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Tujuan permainan sepak bola adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan memenangkan pertandingan. Dalam permainan sepak bola, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya adalah teknik menyundul bola.

Teknik menyundul bola adalah gerakan mengarahkan bola ke berbagai arah dengan menggunakan dahi kepala. Dalam permainan sepak bola, teknik menyundul bola dapat digunakan untuk memberikan bola ke rekan satu tim atau untuk memasukkan bola ke gawang lawan. Berikut adalah cara melakukan gerakan menyundul bola.

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap dengan pandangan fokus ke arah bola.
• Ketika bola datang, lakukan gerakan menghampiri bola. Ketika mendekati bola, lakukan gerakan melompat untuk menggapai bola.
• Ketika bola sudah dalam jangkauan, lakukan gerakan menyundul bola.
• Pastikan ketika menyundul bola, pastikan perkenaan bola tepat pada dahi kepala.
• Setelah menyundul bola, lakukan pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar permainan sepak bola https://brainly.co.id/tugas/22410699

2. Materi tentang peraturan permainan sepak bola https://brainly.co.id/tugas/4867485

3. Materi tentang sejarah permainan sepak bola https://brainly.co.id/tugas/6796765

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 1 - Permainan Sepak Bola

Kode: 9.22.1

#AyoBelajar